La meilleure chose que je puisse faire pour vous est de vous donner les liens vers les principales épiceries biologiques que j'utilise pour préparer la plupart des recettes paléo et sans gluten de tous les jours que je cuisine. J'ai même inclus les sources et les ingrédients que j'utilise pour les occasions spéciales et les repas de vacances. J'ai essayé de rendre cela aussi facile que possible pour vous afin que vous puissiez commencer à manger aussi sainement que possible, dès que possible. Ces sources comprennent également comment acheter de la viande 100% nourrie à l'herbe et FINIE, en plus des fruits de mer sauvages et des produits biologiques en ligne si vous n'avez pas de sources près de chez vous. Oui, ma famille commande et achète sur ces sites. Je ne vous référerais JAMAIS à ce que je n'utilise pas, ou n'utiliserais pas moi-même. Je verse sur chaque produit que j'achète - j'étais tout simplement trop malade pendant trop longtemps pour ne pas le faire. Si je trouve des sources d'épicerie bio en ligne qui sont meilleures que celles que j'ai ici, je les changerai certainement au fur et à mesure que j'en prendrai connaissance. Si vous êtes un fournisseur d'un tel produit, veuillez m'envoyer un e-mail ! Je suis ici pour vous servir tous pour vous aider à adopter un mode de vie sain et à atteindre une santé optimale.

Vous êtes vraiment "ce que vous mangez, et ce que vous mangez, mange". Et la nourriture est soit un médicament, soit un poison - alors faites votre choix.  Si vous ne l'avez pas déjà fait, veuillez imprimer les 3 listes d'aliments GRATUITES sur les aliments à éviter, ce qu'il faut parfois manger et ce que vous pouvez manger pour être en bonne santé dans le monde d'aujourd'hui. Vous pouvez trouver ces 3 listes d'aliments ICI .

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Tous mes meilleurs, comme toujours, Tina